G.N.A. FUTSAL FEMININO

terça-feira, 29 de novembro de 2011

"Atleta do Mês de Novembro"

O departamento de Futsal Feminino do G. C. R. Nun’ Álvares decidiu na presente época nomear quatro atletas que se destacam ao longo de cada mês, tendo por base os seguintes critérios:

- assiduidade nos treinos;
- empenho/atitude nos treinos e jogos;
- dedicação aos objectivos da equipa.

As escolhidas pela equipa técnica, direcção e patrocinadores, referentes ao mês de Novembro foram a Kelly, Verinha, Pisco e Patrícia.

Para eleger a Atleta que acha que deve ser nomeada como Atleta do mês, basta clicar em “gosto” na fotografia referente à Atleta (ver link: http://www.facebook.com/event.php?eid=249823595072129&pending&context=create#!/event.php?eid=249823595072129).

A votação decorre até 7 de Dezembro e a Atleta com mais “gosto” será a escolhida.

Desde já GNA Futsal Feminino agradece a sua participação!


Fotografia e Texto: GNA

segunda-feira, 28 de novembro de 2011

Torneio Mundial Feminino de Futsal, Força Portugal!

JOGOS TAÇA A. F. BRAGA (01-12-2011)



17h - Pavilhão da Coelima - Pevidém, Guimarães
A. R. J. Mogege – G. D. R. Esporões

18h - Pavilhão Municipal de Vizela - Caldas de Vizela
A. D. Jorge Antunes – C. D. C. Priscos

19h30 - Pavilhão Escola Secundária da Póvoa de Lanhoso - Póvoa de Lanhoso
S. C. Maria da Fonte – F. C. Vermoim

11h30 - Pavilhão Escola Secundária da Póvoa de Lanhoso - Póvoa de Lanhoso
A. Vieira Futsal – A. F. Celorico de Basto

(a definir)
A. R. C. D. Graxa – Juventude S. Pedro

18h - Pavilhão Municipal de Tadim - Tadim, Braga
G. D. C. R. Vimieiro – G. D. Cavez

17h30 - Pavilhão Nun' Álvares - Fafe
G. C. R. Nun’ Álvares – A. R.C. A. Antas

*Isento: A. R. C. Airão Stª Maria

10ª Jornada - I Divisão Distrital de Futsal Feminino - Série B - A. F. Braga

10ª Jornada - 1ª Divisão Distrital - Futsal Sénior Feminino - A. F. Braga

Série A Série B

Tabelas: Clube Futsal

9ª Jornada - I Divisão Distrital de Futsal Feminino - Série A - A. F. Braga


Tabelas: Clube Futsal

domingo, 27 de novembro de 2011

9ª JORNADA - SÉRIE B - A. F. BRAGA

Festival de golos

Pisco marcou metade


A equipa de Futsal Feminino do G. C. R. Nun' Álvares recebeu e venceu o último classificado da Iª Divisão Distrital da A. F. Braga - Série B, o G. D. Cavez, uma equipa habitualmente complicada para as “Alvarinhas”, porém o resultado final ficou praticamente decidido nos primeiros 30 minutos.

A equipa fafense chegou à vantagem aos 4 minutos com um auto-golo das cabeceirenses, após passe de Pisco a Kelly, onde a defesa visitante ao cortar a bola coloca-a no fundo das redes.

O Cavez respondeu aos 8 minutos com um remate fora da área, onde a bola embate em Ana e vai em direcção à baliza fafense, mas Verinha teve um bom reflexo e conseguiu evitar o empate.

As fafenses não se assustaram e logo de seguida aumentam a vantagem com quatro golos seguidos. O primeiro surge após Kelly isolar Pisco que não perdoa. De seguida, Ana recupera e conduz a bola em direcção à baliza adversária e Pisco só teve de encostar. Depois tabela entre Pisco e Cindy e a última a marcar. O último dos quatro, surge num passe de Verinha a Cindy que a isola e esta só teve de encostar e bisa no jogo.

A primeira parte só dava praticamente Nun’ Álvares e aos 18 minutos Pisco volta a facturar após boa recepção de bola e rotação para a baliza. Dois minutos depois grande jogada entre Pisco e Lúcia, esta a fazer uma grande assistência e Pisco a marcar.

No mesmo minuto, Ana faz uma excelente jogada individual e oferece o golo a Lúcia que se estreia a marcar na competição. No minuto seguinte, Pisco recebe bem a bola e faz o quinto na sua conta pessoal neste jogo, e o 18º no campeonato.

No fecho da 1ª parte, as “Alvarinhas” fazem o décimo golo por intermédio de Maria, após recuperação de bola e assistência de Joana. O público presente assistiu a 30 minutos repletos de golos, pois ao intervalo o marcador ditava 10-0, contudo a 2ª parte seria oposta em termos de golos.

A equipa do Cavez entrou melhor e aos 34 minutos beneficia de uma grande penalidade, mas Verinha nega o golo às cabeceirenses. Contudo, 7 minutos depois o Cavez chega mesmo a marcar o seu golo de honra, e digamos que merecido pelo que fizeram na 2ª parte, pois apesar do resultado mostraram mais garra.

As “Alvarinhas” continuaram a tentar aumentar a vantagem, contudo na 2ª parte tivemos uma guarda-redes visitante mais confiante, como é habitual, e chega mesmo a negar o golo a Patrícia após marcação de uma grande penalidade no minuto 54 do jogo.

A equipa de Futsal Feminino do Nun’ Álvares venceu este jogo por 10-1 e mantém a 2ª posição da tabela classificativa.

Na próxima quinta-feira, 1 de Dezembro, recebe pelas 17h30 no Pavilhão do Nun’ Álvares a equipa A. R. C. A. Antas, num jogo a contar para a 1ª eliminatória (1ª mão) da Taça da A. F. Braga.



Fotografia e Texto: GNA
Publicação: Montelongo Desportivo
Tabelas: Clube Futsal

quinta-feira, 24 de novembro de 2011

Atletas escolhidas para o II Torneio Mundial de Futsal Feminino



Após o estágio realizado entre 20 e 23 de Novembro em Rio Maior, a equipa técnica da Selecção Nacional de Futsal Feminino já escolheu as 14 atletas para o II Torneio Mundial de Futsal Feminino que se realizará de 5 a 10 de Dezembro de 2011 em Fortaleza (Brasil):

AR Jovem Mogege: Mélissa;
ASS.R.R.Avintenses: Daniela Ferreira, Sofia Ferreira e Sónia Coelho;
C.D. Universidad Alicante: Sofia Vieira;
FC Vermoim: Ana Azevedo, Patrícia Magalhães;
GR Vilaverdense: Ana Servolo;
Poio Futbol Sala: Cátia Morgado e Daniela Ribeiro;
Quinta Lombos: Maria Martins e Natalina Silva;
SL Benfica: Ana Catarina Pereira;
Valladolid FSF: Rita Martins.

Programa de jogos da competição:

= 1ª FASE =
05.12.2011 (1ª Jornada)
Jogo 1 - 14h00: Angola vs Espanha
Jogo 2 - 12h00: PORTUGAL vs Japão
Jogo 3 - 18h00: Rússia vs Argentina
Jogo 4 - 20h00: Brasil vs Venezuela

06.12.2011 (2ª Jornada)
Jogo 5 - 14h00: Japão vs Rússia
Jogo 6 - 16h00: Venezuela vs Angola
Jogo 7 - 18h00: Argentina vs PORTUGAL
Jogo 8 - 20h00: Brasil vs Espanha

07.12.2011 (3ª Jornada)
Jogo 9 - 14h00: PORTUGAL vs Rússia
Jogo 10 - 16h00: Espanha vs Venezuela
Jogo 11 - 18h00: Japão vs Argentina
Jogo 12 - 20h00: Brasil vs Angola

08.12.2011 (4ª Jornada)
Jogo 13 - 14h00: 3º Grupo A vs 4º Grupo B
Jogo 14 - 16h00: 3º Grupo B vs 4º Grupo A

= 2ª FASE =
09.12.2011 (Meias-finais)
Jogo 15 - Derrotado Jogo 13 vs Derrotado Jogo 14
Jogo 16 - Vencedor Jogo 13 vs Vencedor Jogo 14
Jogo 17 - 1º Grupo B vs 2º Grupo A
Jogo 18 - 1º Grupo A vs 2º Grupo B

= 3ª FASE =
10.12.2011 (FINAL)
Jogo 19 - Derrotado Jogo 17 vs Derrotado Jogo 18
Jogo 20 - Vencedor Jogo 17 vs Vencedor Jogo 18
(as horas apresentadas são locais)


Fotografia: Facebook Montra Talento

terça-feira, 22 de novembro de 2011

TAÇA A. F. BRAGA - FUTSAL FEMININO

Realizou-se ontem, no auditório da A. F. Braga, o sorteio da 1ª eliminatória da Taça A. F. Braga, Futsal Feminino. Esta 1ª eliminatória será jogada em duas mãos e os jogos irão decorrer nos feriados de 1 e 8 de Dezembro.

O sorteio ditou os seguintes jogos:

1ª mão - 1 de Dezembro:

A. R. J. Mogege – G. D. R. Esporões
A. D. Jorge Antunes – C. D. C. Priscos
S. C. Maria da Fonte – F. C. Vermoim
A. Vieira Futsal – A. F. Celorico de Basto
A. R. C. D. Graxa – Juventude S. Pedro
G. D. C. R. Vimieiro – G. D. Cavez
G. C. R. Nun’ Álvares – A. R.C. A. Antas
*Isento: A. R. C. Airão Stª Maria


2ª mão - 8 de Dezembro:

G. D. R. Esporões - A. R. J. Mogege
C. D. C. Priscos - A. D. Jorge Antunes
F. C. Vermoim - S. C. Maria da Fonte
A. F. Celorico de Basto - A. Vieira Futsal
Juventude S. Pedro - A. R. C. D. Graxa
G. D. Cavez - G. D. C. R. Vimieiro
A. R.C. A. Antas - G. C. R. Nun’ Álvares
*Isento:
A. R. C. Airão Stª Maria

Parabéns Ju

A equipa deseja-te um Feliz Aniversário!

segunda-feira, 21 de novembro de 2011

9ª Jornada - I Divisão Distrital de Futsal Feminino - Série B - A. F. Braga

9ª Jornada - 1ª Divisão Distrital - Futsal Sénior Feminino - A. F. Braga

Série A Série B


Tabelas: Clube Futsal

8ª JORNADA – SÉRIE B – A. F. BRAGA

“Cair do pano” decisivo para a vitória




A equipa de Futsal Feminino do G. C. R. Nun' Álvares iniciou a 2ª volta do campeonato e deslocou-se ontem (domingo) ao Pavilhão Municipal de Morreira, em Braga para defrontar a equipa G. D. R. Esporões, onde amealhou três preciosos pontos.
Antes do apito inicial, as equipas fizeram um minuto de silêncio em homenagem a uma pessoa querida da equipa do Esporões que faleceu.
A equipa fafense entrou a dominar e nos primeiros minutos do jogo efectuou vários remates, mas sem sucesso. Porém, aos 5 minutos, Cindy tem uma boa jogada individual e assiste Pisco que faz o primeiro golo das “Alvarinhas”.
A equipa do Esporões começou a aparecer mais destemida nos 10 minutos finais da primeira parte e podia mesmo ter chegado ao empate não fosse Verinha ter defendido após ter pela frente uma jogadora adversária isolada, conseguindo manter o marcador em vantagem para as fafenses até ao intervalo.
No decorrer da primeira parte as meninas do Nun’ Álvares tiveram várias oportunidades para aumentar a vantagem no marcador, contudo encontraram uma guarda-redes inspirada.

A segunda parte começa com a equipa visitada a empatar o jogo após marcação de um canto, relançando a emoção no jogo.
As “Alvarinhas” não se deixaram esmorecer e logo de seguida, Lúcia, que se estreou nesta competição, entra a pressionar tendo duas boas oportunidades para aumentar o marcador, no entanto não as conseguiu concretizar.
A equipa visitada também lutava para chegar à vantagem e aos 41 minutos tem um livre frontal à baliza defendida por Verinha, contudo esta corresponde com uma boa intervenção, evitando a alteração do marcador.
Aos 45 minutos o Esporões coloca novamente uma atleta isolada, todavia esta, frente à guardiã fafense remata ao lado. No minuto seguinte, Ana “estremece” o pavilhão com um estrondoso remate à trave.
A 5 minutos do final do jogo, a equipa do Esporões comete a 6ª falta e Pisco é chamada a converter o livre de 10 metros, mas a guarda-redes adversária impediu a alteração no marcador.
A equipa fafense continuava a insistir e tem um “cair do pano” decisivo para a vitória. Fora a favor das fafenses, Ana assiste Kelly que aumenta o marcador. Logo de seguida de novo falta favorável às “Alvarinhas” e desta vez, Pisco na conversão do livre de 10 metros não desperdiça e faz um excelente golo, fechando o resultado em 1-3.
Foi um jogo complicado para as fafenses, pois sofreram até ao final para conseguir trazer a vitória.
Este jogo ditou o regresso oficial de Patrícia, após uma paragem de quase 9 meses, depois de ter sido submetida a uma intervenção cirúrgica ao joelho. Bem-vinda!

A equipa de Futsal Feminino do Nun’ Álvares mantém a 2ª posição da tabela classificativa e no próximo sábado recebe a equipa do G. D. Cavez pelas 17h30 no Pavilhão do Nun’ Álvares.

Esta segunda-feira, a equipa fafense fica a conhecer o adversário para o jogo de dia 1 de Dezembro a contar para a Taça A. F. Braga. O sorteio realiza-se no auditório da A. F. Braga pelas 18h.




Fotografia e Texto: GNA
Tabelas: Clube Futsal
Publicação: Montelongo Desportivo

quinta-feira, 17 de novembro de 2011

SORTEIO DA TAÇA A. F. BRAGA

Comunicado oficial n.º 108 - A. F. Braga

«Pelo presente, comunicamos que os sorteios da Taça de Juniores/Masculinos e de Seniores/Femininos de FUTSAL se realizam no Auditório da A. F. BRAGA, no dia 21 de Novembro de 2011 (Segunda - Feira), a partir das 18.00 horas. Convidam-se os Ex.mos Senhores Dirigentes dos Clubes intervenientesnestes Campeonatos a participarem nestes sorteios.»


Fonte: www.afbraga.com

quarta-feira, 16 de novembro de 2011

«SER TREINADOR - Tipos de Treinador»

«Partindo da frase, segundo a qual, oriento a minha "carreira" de treinador, julgo ser possível fazer o enquadramento necessário ao tema em questão:
"Em busca de um constante aperfeiçoamento..."
Considero que todos nós, salvo raríssimas excepções temos este objectivo como principal, no que a nós enquanto treinadores diz respeito.
Porém e partindo do sentido desta frase, há uma questão que se coloca:
"Existirá o Treinador Ideal ?"
Certamente não haverá, até porque nós (treinadores) somos seres humanos sujeitos aos problemas e dificuldades de qualquer tipo de pessoa.
Ultimamente temos assistido com a preciosa ajuda da comunicação social, à projecção de determinado tipo de treinadores, bem como o seu estilo.
Daí que não seja de estranhar o facto de haver por ai muitos "Mourinho's" entre outros.
Nós, os criadores de ilusões, temos que neste aspecto colocarmo-nos perante a realidade e ver que Mourinho só há um, cada um é como cada qual, sendo estas atitudes seguidistas muito prejudiciais para nós mesmos.
Senão vejamos, determinado sucesso que Treinador X tenha na equipa Y, nunca poderá ser transposto para o Treinador XPTO na equipa BETA, isto porque são realidades diferentes.
O apelo que aqui lanço, é que mais do que seguir determinado treinador/estilo, cada um de nós optasse pelo tipo de treinador, no qual se sente mais à vontade.
Por isso e de seguida irei abordar cada um desses tipos:
- Treinador Autoritário;
- Treinador Flexível;
- Treinador Condutor;
- Treinador Despreocupado;
- Treinador Formal ou Metódico.


Treinador Autoritário: é um tipo de treinador que tem alguns condicionalismos, como por exemplo:
- o juízo que se faz de determinada situação poderá não ser o acertado;
- não vê outras soluções (autoritárias) possíveis para os problemas individuais ou colectivos.
Acredita piamente na disciplina, atribuindo a esta o facto de se ter ou não sucesso em determinada equipa/atleta.
Usa, regra geral, punições para reforçar a importância das regras, mas para que possa ser sempre justo nas suas acções. deverá reger-se sempre pelo mesmo nível, o que acontece é que este tipo de treinador não consegue efectivamente manter o mesmo nível e as mesmas decisões em relação a situações idênticas, com intervenientes diferentes, tendo em conta que somos seres humanos e não conseguimos orientar sempre pela mesma bitola.
Ao invés do que se pretende que seja um processo de ensino-aprendizagem de qualidade, assente sempre em reforços/estímulos positivos, este tipo de treinador utiliza a ameaça como elemento motivador.

Treinador Flexível: comparativamente com o tipo de treinador anterior, é agradável para com todos os que o rodeiam e a preocupação com o bem estar destes, é a nota dominante.
No entanto faz-se respeitar, não através de um ambiente autoritário, mas através da clara definição de papeis com os restantes elementos do grupo, assim com o espaço destes.
É mais popular e sociável.
Gosta e tem aptência pelo bom relacionamento com os que o rodeiam, usa reforços/estímulos positivos, no processo de ensino-aprendizagem.

Treinador Condutor: se comparássemos ao Treinador Autoritário, as diferenças seriam poucas.
Atribui muita importância à disciplina, só que é menos punitivo e mais emocional, em relação ao autoritário.
Está frequentemente preocupado com a forma como os exercícios/treinos se desenrolam, porque mais do que confiar nas suas capacidades e no desenrolar imprevisível do treino, preocupa-se em que as coisas se processem como ele planeou e principalmente segundo a forma que ele pensou, pois ao sair um pouco da rígidez e inflexibilidade imposta por ele, há situações de conflito permanente e consequente punição. Unicamente por não ser como ele pretende que seja...
Encontra em si o exemplo ideal para que os atletas o sigam para atingirem os objectivos a que se propuseram.

Treinador Despreocupado: é totalmente o oposto do treinador autoritário. Parece não sofrer qualquer tipo de pressão/problema. Tudo não é mais do que um desporto interessante, no qual tem prazer em ganhar, mas não vive com essa obsessão.
Em determinados momentos, parece não levar as coisas à séria, não fica nervoso nem sob stress, em situações francamente desconfortáveis/desfavoráveis.
Transmite aos que o rodeiam que tudo está bem e sobre controlo.

Treinador Metódico: é o tipo de treinador que mais nos deparamos nas modalidades desportivas.
A vontade de aprender e evoluir é tanto maior quanto o desejo de ter um percursso de sucesso neste mundo Desportivo.
É um pouco egoísta e ao contrário do que acontece com muitos treinadores, não tem uma postura arrogante e superior sobre os outros, isto é, admite que não sabe tudo, e que não terá resposta para tudo, mas uma certeza podemos ter, é que irá fazer tudo quanto puder para solucionar este tipo de situações.
Mais do que saber só a teoria, preocupa-se em verificar a viabilidade ou não da aplicação de muitas das teorias que estudou e aprecia, facto este que só o benificia enquanto treinador, assim como os atletas, tendo em conta o progressivo aumento da qualidade dos seus treinos.
Como o treino está a tornar-se cada vez mais uma ciência exacta, procura informar-se de todas as formas possíveis sobre a evolução do mesmo.
É este espírito de iniciativa/aprendizagem uma das caracteristicas a reter deste tipo de treinador.
É um tipo de treinador muito lógico, dentro do que se pretende concentrar, é frio nas relações pessoais, possui um alto nível intelectual, é pragmático e preserverante.

Em suma...
Após estas pequenas caracterizações, forçosamente nos colocamos perante duas questões:
"Afinal existe ou não um tipo de treinador ideal?"
"Que tipo de treinador sou eu?"»


Fonte: www.treinar-treinador.blogspot.com

«Vertentes Futsal»

«Tal como no futebol, o futsal possui 4 vertentes, sendo estas: a psicológica, a física, a táctica e a técnica. Agora vou-vos falar um pouco sobre cada uma destas vertentes. Antes de mais, esta é a minha definição pessoal de cada uma destas vertentes, é assim que as defino.

Vertente psicológica: a reacção de um jogador/equipa a um certo e determinado momento ou lance, como um golo sofrido contra a corrente de jogo, uma falta assinalada em que nós discordamos, entre outras. Todo o jogador lida de formas diferentes com as mais diversas situações. Existem jogadores mais temperamentais assim como existem jogadores calmos e capazes de aceitar o que foi sucedido. Pelo que defendo que um capitão de equipa deve ser alguém com uma forte vertente psicológica, pois não só para dar o exemplo aos companheiros, como também para os incentivar em caso de "fracasso". Equipas/jogadores com atitude, vontade e querer de ganhar, têm uma boa vertente psicológica.

Vertente física: esta vertente corresponde à condição física de um jogador, isto é, se está bem preparado ou não fisicamente, o que em futsal é fulcral, pois apesar de ser um campo pequeno e a duração de um jogo de futsal não ser tão longo assim como um jogo de futebol, é uma modalidade que em muito desgasta os atletas, pois os jogadores de futsal não estão , "por norma", 3 segundos no mesmo lugar, e é um estilo de jogo de pára-arranca, pois não há velocidade moderada, ou se está parado ou se está em sprint, o que desgasta muito um jogador, exigindo desta forma uma boa preparação física.
Enquanto um jogador de futebol percorre em média uns 10 km p/jogo um jogador de futsal percorre cerca de 6 km p/jogo, embora este seja um dado algo enganoso, pois em futsal um jogador pode sair e entrar inumeras vezes, pudendo haver jogador (à excepção do Guarda-Redes) que não cumpram mais de 70% da duração do jogo.

Vertente táctica: como o próprio nome indica, esta está directamente relacionada com os aspectos tácticos do futsal: modelo de jogo, movimentações, etc. É nesta vertente que os Treinadores possuem mais destaque, pois apesar de possuírem uma grande importância nas restantes vertentes, esta é aquela em que ele mais se insere, pelo facto de ser o treinador o responsável por orientar a equipa num determinado modelo de jogo.
Existem equipas melhor preparadas tacticamente que outras, mesmo por vezes, ambas as equipas possuírem um treinador ao mesmo nível (no que toca ao conhecimento táctico da modalidade). Esta situação está interligada com a vertente psicológica, pois a explicação é a concentração dos jogadores, pois por vezes, alguns não têm a concentração necessária para adoptar um determinado sistema de jogo ou saber quando o aplicar, pelo que é necessário impingir concentração durante o treino para assim que se chegar aos jogos o jogador saiba aplicar aquilo que fora trabalhado durante os treinos, pois a concentração também se treina.

Vertente técnica: passe, condução, drible, etc, é de todos estes fundamentos que um jogador de futsal possui, que trata esta vertente, isto é, a capacidade técnica de um indivíduo. Existem indivíduos completos a nível técnico, sabem efectuar um bom passe, conduzem bem a bola, sabem driblar, enquanto que outros, ou não dominam qualquer um dos fundamentos ou se encontram em "desequilíbrio", pelo que cabe ao treinador trabalhar esses fundamentos no intuito de tornar um jogador mais equilibrado e dotado tecnicamente. Um jogador de futsal, digno desse nome terá de, no mínimo dominar (com excelência) passe e recepção, ou, não se pode considerar um bom jogador desta modalidade.

Quando se compara uma equipa/plantel com outra, uma pessoa insconscientemente tem em conta estas 4 vertentes, pelo que é essencial para qualquer treinador saber identificar qual destas este precisa de se focar mais no intuito de tornar a sua equipa mais equilibrada.
Existem equipas com uma elevada vertente táctica e psicológica, mas talvez com uma vertente técnica e física baixa, e uma outra equipa ser precisamente o contrário. Isso depois dependerá dos princípios de cada treinador e/ou do plantel que tem à sua disposição.
Qual das vertentes a mais importante? Fica a questão para vocês.»



Texto: André Oliveira
Fonte: http://artigos-tecnicos.blogspot.com

terça-feira, 15 de novembro de 2011

«Futsal Feminino: convocatória para estágio»

«O Seleccionador Nacional de Futsal, Jorge Braz, divulgou esta segunda-feira a lista de atletas convocadas para o estágio da Selecção Nacional Feminina, que decorrerá entre 20 e 23 de Novembro, em Rio Maior, que visa a preparação da Equipa das Quinas para o Torneio Mundial.

Eis a lista de convocadas:
AR Jovem Mogege: Mélissa;
ASS Unidos Estação: Bruna Morais;
ASS.R.R.Avintenses: Daniela Ferreira, Sofia Ferreira e Sónia Coelho;
C.D. Universidad Alicante: Sofia Vieira;
Del Negro: Catarina Câncels;
FC Vermoim: Ana Azevedo, Patrícia Magalhães e Susana Gomes;
GR Vilaverdense: Ana Servolo;
Poio Futbol Sala: Cátia Morgado e Daniela Ribeiro;
Quinta Lombos: Maria Martins e Natalina Silva;
SL Benfica: Ana Pereira;
Valladolid FSF: Sara Ferreira e Rita Martins.»



Fonte: www.fpf.pt

domingo, 13 de novembro de 2011

Parabéns Maria


A equipa deseja-te um Feliz Aniversário!

8ª Jornada - I Divisão Distrital de Futsal Feminino - Série B - A. F. Braga

8ª Jornada - 1ª Divisão Distrital - Futsal Sénior Feminino - A. F. Braga

Série ASérie B

*Jogo Maria da Fonte - ARJ Mogege realiza-se dia 24/11/2011 às 21h.

Tabelas: Clube Futsal

«II Torneio Mundial de Futsal Feminino»

«A Selecção Nacional de Futsal Feminino vai disputar o II Torneio Mundial, que terá lugar entre os dias 5 e 10 de Dezembro de 2011, em Fortaleza (Brasil).

A Equipa das Quinas, que se sagrou
vice-campeã no I Torneio Mundial, está incluída no Grupo B da competição, juntamente com as formações da Rússia, do Japão e da Argentina. No Grupo A figuram o Brasil, a Espanha, Angola e a Venezuela.

Portugal estreia-se a 5 de Dezembro, defrontando o Japão, seguindo-se as partidas com a Argentina (6 de Dezembro) e a Rússia (dia 7).

As meias-finais do II Torneio Mundial de Futsal Feminino jogam-se a 9 de Dezembro, com a final marcada para o dia seguinte. Todas as partidas decorrerão no Ginásio Paulo Sarasate.

Eis o programa de jogos da competição:

= 1ª FASE =
05.12.2011 (1ª Jornada)
Jogo 1 - 14h00: Angola vs Espanha
Jogo 2 - 12h00: PORTUGAL vs Japão
Jogo 3 - 18h00: Rússia vs Argentina
Jogo 4 - 20h00: Brasil vs Venezuela

06.12.2011 (2ª Jornada)
Jogo 5 - 14h00: Japão vs Rússia
Jogo 6 - 16h00: Venezuela vs Angola
Jogo 7 - 18h00: Argentina vs PORTUGAL
Jogo 8 - 20h00: Brasil vs Espanha

07.12.2011 (3ª Jornada)
Jogo 9 - 14h00: PORTUGAL vs Rússia
Jogo 10 - 16h00: Espanha vs Venezuela
Jogo 11 - 18h00: Japão vs Argentina
Jogo 12 - 20h00: Brasil vs Angola

08.12.2011 (4ª Jornada)
Jogo 13 - 14h00: 3º Grupo A vs 4º Grupo B
Jogo 14 - 16h00: 3º Grupo B vs 4º Grupo A

= 2ª FASE =
09.12.2011 (Meias-finais)
Jogo 15 - Derrotado Jogo 13 vs Derrotado Jogo 14
Jogo 16 - Vencedor Jogo 13 vs Vencedor Jogo 14
Jogo 17 - 1º Grupo B vs 2º Grupo A
Jogo 18 - 1º Grupo A vs 2º Grupo B

= 3ª FASE =
10.12.2011 (FINAL)
Jogo 19 - Derrotado Jogo 17 vs Derrotado Jogo 18
Jogo 20 - Vencedor Jogo 17 vs Vencedor Jogo 18
As horas apresentadas são locais»



Fonte: www.fpf.pt

«A HIDRATAÇÃO DO ATLETA»

«A gestão da ingestão de líquidos e electrólitos é provavelmente o aspecto mais negligenciado pelo atleta amador ou até mesmo pelo profissional.

Durante o desenvolvimento do exercício físico, a actividade metabólica pode aumentar até vinte vezes mais. Muita da energia dispendida, é libertada na forma de calor e este é proporcional à intensidade do exercício.

Este calor é dissipado do corpo do atleta quer por irradiação, quer pela evaporação do suor. Cada grama de suor evaporado, remove aproximadamente 0,6 kilocalorias, pelo que a sudação é a forma mais efectiva de transferência do calor do corpo para o meio ambiente.
A produção de suor é proporcional à subida da temperatura do corpo e pode exceder os dois litros por hora.

No atleta que não consiga por variadas razões, uma adequada termoregulação, o nível de perdas líquidas pelo suor pode ser superior ao nível de absorção de líquidos pelo intestino e nesta situação passa a haver um défice de água, instalando-se um estado de desidratação.

A desidratação deve ser sempre muito preocupante para o atleta, quer pelos inerentes riscos cardiovasculares, quer pela perda de desempenho (performance) que provoca e também por ser terreno favorecedor para o desenvolvimento de lesões de sobrecarga, particularmente no tendão.

ALGUMAS NORMAS PARA CONTROLO DA DESIDRATAÇÃO

Duas horas antes do desenvolvimento da actividade física (treino ou jogo), o atleta deve ingerir dois bons copos de água ou de uma bebida dita “sport drink“. Meia hora antes, deverá voltar a ingerir mais um bom copo. As “sport drinks“ não podem ter mais de 8% de hidratos de carbono, de modo a não haver uma diminuição na sua absorção no intestino. Os sumos de fruta e as bebidas com frutose, não podem ser ingeridas pela mesma razão e por poderem provocar sérios problemas gastrointestinais durante o treino ou o jogo.

Durante o desenvolvimento da actividade física, o atleta tem necessidade de fazer ingestão a cada 15/20 minutos, de 200 ml de uma bebida que contenha sempre: 6 gr. de cloreto de sódio e de 60 gr. de glicose ou sacarose, por litro. Pode utilizar em alternativa, qualquer das “sport drinks“ de qualidade existentes no mercado. O ATLETA NUNCA PODE BEBER ÁGUA SIMPLES.

Do mesmo modo não pode ingerir águas minerais e ou bebidas com gás, como laranjada, gasosa, cola, etc.

COMO FAZER A REHIDRATAÇÃO

O atleta deve efectuar sempre, antes e depois do desenvolvimento do exercício físico, a sua pesagem e fazer o registo desta (em caderno próprio).
Por cada quilo perdido, deve efectuar nas 6 horas seguintes, a ingestão de 1,5 litros de uma bebida que contenha sempre: 6 gr. de cloreto de sódio e de 60 gr. de glicose ou sacarose, por litro. Pode ingerir água simples às refeições, desde que coma os alimentos com sal.»


Fonte: www.stoplesoesnodesporto.com

«E o Guarda-redes...? Ele também existe...»

«Pois bem... Antes demais quero agradecer ao FutsalGlobal por ter a iniciativa de convidar técnicos de futsal para expôr suas opiniões em determinadas áreas da nossa modalidade. No meu caso vou falar do treino de guarda-redes, lamentavelmente, um posto pouco falado, mas é tanto ou mais importante o seu treino, como os restantes jogadores de campo, não é por nada que por vezes ouvimos este tipo de comentário: "...O GR é meia equipa...".

Os meus artigos são baseados da minha experiência como treinador de guarda-redes nos nacionais, formações, cursos e pesquisas. Neste 1º artigo vou falar de um tema que alguns treinadores ignoram ou têm falta de conhecimento que o problema existe, que é "O problema do medo no Guarda-redes".

* O medo é um elemento que preocupa bastante, treinadores e os próprios guarda-redes.
* A existência do medo evita uma movimentação calma e concentrada, é portanto, contra produtora ao sucesso. O medo aparece em todos os degraus de prestação competitiva, em especial após as lesões .
* Primeiramente, o medo é apenas um sistema de protecção natural, através do qual, o corpo deve evitar sofrer danos... A consequência lógica de tal premissa, é a de que o medo só pode ser retirado, quando o corpo aprender a enfrentar os perigos que surgem durante o jogo, de maneira diversa. O problema do treinador não consiste tanto em retirar o medo mas mais torná-lo inútil, através da implementação de maiores capacidades no guarda-redes.
* Naturalmente um aspecto bastante importante neste campo é a motivação. Quanto maior for a motivação, mais depressa o jogador estará pronto a ultrapassar a sua onda de medo.

Na maior parte das vezes, é notório o medo do embate da bola, vou divulgar alguns aspectos que devemos ter em atenção.

* Deve ser desenvolvida, em relação ao guarda-redes, uma sensação em relação à bola. O relacionamento do guarda-redes com a bola deve ser algo natural e evidente. Exercícios no âmbito da coordenação bola-corpo tem aqui, uma particular importância.
* O treinador nunca deverá focar os perigos do embate da bola. O medo é facilmente activado através da descrição das possíveis consequências. Se no entanto for o guarda-redes a procurar conversar sobre o tema o treinador aceitará e chamar-lhe-á a atenção para as possibilidades de fazer frente aos perigos, através de trabalho específico que está a executar.
* É imprescindível evitar exigências demasiadas grandes. Provas de coragem como por exemplo fazendo passar a bola rente à cabeça do guarda-redes, sem que este se mexe, destinam-se a aumentar o medo e não diminuí-lo.

Existem varios tipos de medo: Medo do desconhecido, Medo do fracasso, Medo da dor, Medo do choque.

1- Medo do desconhecido: - Nas posições de guarda-redes não é tanto possível como nos outros postos, planear antecipadamente as suas acções, pois estas dependem normalmente das acções desencadeadas pelo adversário. Podemos criar exercícios aonde faça crescer no guarda-redes a sensação de poder fazer face a novas situações.
* Exercício : - O guarda-redes encontra-se de olhos fechados à frente do treinador. Este segura a bola ao alcance do guarda-redes (em baixo, em cima, ao lado, etc...). O guarda-redes de olhos fechados abre-os passados 5´´ e tenta defender a bola.
* Comentário: Este exercício permite ao guarda-redes habituar-se a situações desconhecidas, perigosas e inesperadas ( por exemplo a bola à frente da cara), sem que algo lhe possa acontecer. Podem assim treinar sem perigo as reacções certas em situações desconhecidas.

2- Medo do fracasso: O fracasso dos jogadores de campo são muitas vezes pouco perceptíveis e chamam pouco a atenção de quem está de fora. Para o guarda-redes o perigo de se "queimar" pela sua posição isolada na área de baliza é significativamente maior. Em especial bolas aparentemente fáceis de defender.
* Exercício: - O guarda-redes está deitado de costas com os braços em posição normal, como se estivesse na baliza. O treinador deixa cair bolas no chão de uma altura de 50 cm, à direita da cabeça do guarda-redes em seguida à esquerda e assim sucessivamente. O exercício é feito inicialmente com toda a suavidade. Se o guarda-redes seguir a bola com os olhos sem pestanejar pode-se aumentar a intensidade dos lançamentos e a distância. Quando os olhos começarem a pestanejar deve-se lançar mais baixo e novamente com suavidade pois o guarda-redes revela sobrecarga.
* Comentário: -Este exercício permite ao guarda-redes adquirir auto confiança, ele sente que concentrando-se nos movimentos da bola, de um lado para o outro, deixa de pestanejar, sinal de que não fracassa em situações fáceis.

3- Medo da Dor: Levar com a bola pode ser doloroso. Também a execução de determinados movimentos técnicos pode causar dor, quando o guarda-redes não estiver devidamente preparado para os executar, através de treino adequado da flexibilidade. Deverá apresentar boa condição física, quando melhor preparado menos dor resulta do impacto da bola.
* 1 Exercício : - O guarda-redes atira a bola ao ar e repele-a várias vezes com o peito ou ombros.
* comentário: - Primeira habituação ao contacto corpo-bola.
* 2 Exercício: - O treinador passa a bola ao guarda-redes que a devolve com o peito, ombros ou cabeça.
* Comentário: - Trata-se de fazer com que o guarda-redes dirija totalmente o seu corpo para a defesa da bola sem qualquer receio.

4- Medo do choque: Em especial em remates do pivot, mas também em situações de contra-ataque, onde é possível o choque com o jogador atacante. O cálculo correcto da situação de jogo é uma decisiva técnica defensiva que diminui bastante o risco de choque. Assim, deve-se levar ao conhecimento dos guarda-redes que por exemplo na defesa dos remates feitos na ala uma saída longa em demasia, reduz a possibilidade de sucesso. Em remates da posição central cada guarda-redes deve ter a sua posição óptima de saída também em função do atacante.
* 1 Exercício: - O guarda-redes faz a cambalhota à frente e à retaguarda e quando sai da cambalhota o treinador na posição de ala ou pivot, passa-lhe a bola e este sempre que possível, agarra e devolve.
* Comentário: - As bolas não são atiradas com força pelo que o guarda-redes não tem de ter medo. Não faz mal que a bola por vezes seja atirada antes do tempo, pois o contacto com o guarda-redes e sendo com pouca força, habituam este ao contacto com a bola a ao cálculo de evitar o choque com o treinador.
* 2 Exercício: - O guarda-redes está na frente do seu treinador (pé ou sentado) de olhos fechados e com as mãos junto à cara preparadas para receber a bola. O treinador atira a bola com cuidado para as mãos. O guarda-redes então deve procurar agarrá-la assim que sente esta tocar-lhe as mãos. A pouco e pouco atirar a bola com mais força.
* Comentário : - O Exercício serve para desenvolver a sensibilidade para com a bola e ensinar o contacto corpo-bola. Deve ser executado com muito cuidado na fase inicial. É reconhecível pelo piscar dos olhos fechados, quando este começa a exigir demais de si próprio. Este é o sinal para o treinador atirar mais devagar. A intensidade do lançamento deve ser gradualmente aumentada.

Com este artigo espero que ajude todos os treinadores nas suas unidades de treino a resolver situações de MEDO dos seus guarda-redes que por vezes nunca damos importância, mas com o treinamento, certamente melhora o performance dos guarda-redes.»



Texto: Celso Henriques
Fonte: www.futsalglobal.com

sábado, 12 de novembro de 2011

«Como se escreve "evolução" no feminino?»

«Nos últimos tempos, os campeonatos femininos têm vindo a ganhar cada vez maior destaque, quer com o surgimento de projetos em prol da não-discriminação de género quer com a adesão de técnicos bem formados e figuras conceituadas ao futsal em versão cor-de-rosa.

Fala-se, há incontáveis anos, de uma utopia chamada Campeonato Nacional e da reativação das Selecções Nacionais. Diz-se que a solução estará a um mês de distância - veremos o que trará o processo eleitoral que decorre na Federação Portuguesa de Futebol. Mas antes de tudo isso, antes de estruturas e calendários competitivos, creio que urge mudar mentalidades naquela que é a fatia maior das equipas de futsal feminino.

Assistimos em diversos campeonatos à existência de uma ou duas equipas dominantes que se sagram quase religiosamente campeãs, cuja diferença de qualidade é, a todos os níveis, abismal para as demais formações. E o que fazem as demais formações para contrariar esta hegemonia? Infelizmente, na sua quase totalidade, resignam-se. Não é raro ver jogos entre estas equipas dominantes e outras da mesma divisão em que mesmo em desvantagem, o jogo se mantém de sentido único. Defesa nos dez metros, nove, oito, sete ou um. Zona, individual ou mista? Tanto faz, tudo ao molho e fé em Deus. Autocarros nas balizas. Em algumas camiões. Com atrelado, galera, reboque, semi-reboque e afins.

Infelizmente, parece haver um concurso alternativo nos campeonatos, uma espécie de taça de primeiro dos últimos em que quem sofrer menos golos das equipas ditas dominantes ostentará uma faixa de radioso orgulho. Há excepções, é certo, como em tudo. Mas, na sua maioria, permanecem um imobilismo e um comodismo fáceis, um crónico nada-fazer. "As outras são melhores, temos que aceitar e dar-lhes os parabéns". Perdoem-me, mas o tanas!

Apliquem-se, estudem, desenvolvam métodos de trabalho, pensem pela própria cabeça, pressionem alto, joguem com guarda-redes volante. Percam por muitos se for preciso, mas saiam verdadeiramente da quadra com a noção de dever cumprido. Desenvolvam estratégias, estruturas, filosofias, percam (ganhem) tempo a formar jogadoras. Pode sair uma ou outra para um destes clubes dominantes, mas com um bom trabalho o sucesso será sempre estrutural, não apenas conjuntural. Criem culturas de vitória. No fim do dia, isto do futsal vai ser bem mais saboroso.

Mas por ora, enquanto o não conseguem - porque as coisas boas demoram o seu tempo a construir - ponham os olhos no futebol, onde tanto se fala da festa da Taça. Onde em semana de verdadeiros confrontos entre Davids e Golias, os jogadores dos clubes de menor expressão vão diariamente para a cama, cerram os olhos e sonham com o golo impossível, com o festejo exuberante, com o dia de sonho. Bem dizem eles, nada a perder, tudo a ganhar. E não é raro haver os chamados tomba-gigantes. Mas para isso há que fazer pela vida. E não ceder à treta do triste fado lusitano.

Entrar num jogo já com os olhos postos na derrota não é o caminho para o sucesso. É, sim, o caminho para que cada vez mais meninas desistam, porque acham que os seus limites são bem mais terrenos do que realmente o são. É sim para que cada vez menos meninas tenham prazer em jogar futsal - mesmo as dos melhores clubes que ao longo de uma época têm de esperar meses pelos jogos competitivos. É sim para que cada vez menos gente que tanto gosta da nossa modalidade sinta vontade de se deslocar a um pavilhão.

Depois de tomar posse, o ex-Seleccionador Nacional espanhol e agora presidente da Liga Profissional do país-vizinho, Javier Lozano, preocupado com a viabilização do produto "futsal" reuniu com todos os clubes, mas deu especial ênfase àqueles que, ano a ano, se tornaram conhecidos por se fecharem a sete ou oito chaves na defesa. Explicou-lhes que ninguém, à excepção de meia dúzia de pessoas com uma doença chamada clubite crónica, teria interesse em ver jogos de futsal de sentido único. Explicou-lhes que nem os clubes grandes beneficiariam com isso, porque não conseguiriam nunca testar com efetiva eficácia os seus limites. Nunca conseguiriam superar-se.

É esse o desafio que lanço a todos aqueles que dispendem o seu tempo em prol do futsal feminino - embora este repto possa também servir a muitos exemplos que grassam no género masculino - arrisquem! Queiram ter e tenham qualidade! Mesmo sem condições perfeitas ou ideais, superem-se e façam verdadeiramente algo pela modalidade. Sonhem mais alto! Enquanto esperam por decisões políticas que tardam e vão falhando, façam algo que é, no imediato, tangível! Ocupar horas de pavilhão não chega. É preciso exigência e entusiasmo. E esses só surgem quando em qualquer jogo, seja qual for o adversário, se tem pelo menos a ilusão de que afinal, na hora da verdade, quando o árbitro apita, são cinco contra cinco e a bola é redonda. Ou esférica, como os inimigos da poesia desportiva optam por lhe chamar.»



Texto: Francisco Fardilha (Treinador de futsal)
Fonte: www.futsalglobal.com

domingo, 6 de novembro de 2011

7ª JORNADA – SÉRIE B – A. F. BRAGA

Graxa fafense deu para um ponto



A equipa de Futsal Feminino do G. C. R. Nun' Álvares deslocou-se ao Pavilhão Municipal das Lameiras, em Famalicão para defrontar a equipa A. R. C. D. Graxa, onde empatou a três bolas.
Numa primeira parte de jogo em que o domínio foi praticamente das “Alvarinhas”, pois a equipa visitada limitou-se a defender de forma muito fechada, complicando a finalização das fafenses.
Aos 17 minutos, Pisco conseguiu fazer o primeiro golo para o Nun’ Álvares, mas mesmo ao cair do pano, a equipa da A. R. C. D. Graxa chegou ao empate aos 28 minutos.
Na segunda parte a equipa fafense mostrou novamente domínio do jogo e aos 44 minutos Mariana concretiza o segundo golo para as “Alvarinhas”.
A dez minutos do fim, a equipa da A. R. C. D. Graxa opta por jogar com guarda-redes avançado e chega ao empate a três minutos do final do jogo. Todavia, no minuto seguinte e ainda com guarda-redes avançado, a equipa da casa coloca-se em vantagem.
As “Alvarinhas” não baixaram os braços e no minuto seguinte chegam ao empate através de Pisco.
A equipa fafense soma mais um ponto e mantém-se no 2.º lugar da tabela classificativa.




Fotografia e Texto: GNA
Tabelas: Clube Futsal
Publicação: Montelongo Desportivo

“Atleta do Mês”

Após a nomeação, as quatro “Alvarinhas” (Ana, Kelly, Verinha e Pisco) estiveram a votação dos “facebookianos” que com um simples clique em “gosto” na fotografia referente atleta podiam assim contribuir para a escolha da “Atleta do Mês”. A votação decorreu de 19 a 31 de Outubro.

Após votação dos “facebookianos” obteve-se a seguinte distribuição de votos:
Ana - 27 votos
Kelly - 18 votos
Verinha - 42 votos
Pisco - 25 votos

A eleita pelos “facebookianos” foi a camisola 18 do Nun’ Álvares, a guarda-redes Verinha. Parabéns “Alvarinha”!
Parabéns também às “Alvarinhas”, Ana, Kelly e Pisco!
“Alvarinhas” continuem a trabalhar para levar o GNA mais longe possível!
GNA Futsal Feminino agradece a todos que participaram na votação da “Atleta do Mês”!


Fotografia e Texto: GNA

6ª JORNADA – SÉRIE B – A. F. BRAGA

Tabelas: Clube Futsal

5ª JORNADA – SÉRIE B – A. F. BRAGA

Kelly esteve endiabrada



A equipa de Futsal Feminino do Nun’ Álvares somou mais uma vitória ao vencer no recinto do Vimieiro por 3-2, numa partida que foi preciso dar o máximo para conquistar os três pontos.
O Vimieiro foi a primeira equipa a marcar o que fez aos seis minutos. O Nun’ Álvares respondeu cinco minutos depois por Kelly, com esta a igualar a partida.
Apesar de estarem constantemente no ataque as Alvarinhas denotavam alguma ansiedade o que as impedia de concretizar as oportunidades em golo. A Kelly estava frenética nesta partida mas os golos teimavam em aparecer.
Depois do descanso o Nun’ Álvares continuou a perseguir o golo e como quem porfia sempre alcança ele surgiu aos 11 minutos através de Raquel e aos 22 foi a vez de Mariana marcar. Volvidos três minutos o Vimieiro reduziu par 3-2.
Em termos de disciplinares as duas equipas evitaram o choque pelo que nenhuma excedeu as cinco faltas.


Fotografia: GNA
Texto: Montelongo Desportivo
Tabelas: Clube Futsal

4ª JORNADA – SÉRIE B – A. F. BRAGA

Uma tarde desinspirada





As meninas do Nun' Álvares perderam pela primeira vez esta temporada com o Vieira Futsal, por 5-1, num jogo disputado no Pavilhão Desportivo da Escola Secundária da Póvoa de Lanhoso.
As fafenses entraram a pressionar mas foi o Vieira a chegar ao golo, aos sete minutos. As alvarinhas não baixaram os braços e, apesar de rematarem á baliza contrária os golos não surgiram.
Quem estava em maré de marcar era a equipa anfitriã que, aos 25 e 28 minutos colocou o marcador em 3-0.
Com a entrada de Mariana, na equipa fafense que tem estado lesionada e que foi aconselhada a não forçar a lesão esta acabou por marcar o único golo do Nun' Álvares na partida.
Na segunda parte a Associação Vieira Futsal acabou por marcar dois golos, aos dois e aos 20 minutos, tendo o Nun' Álvares nunca baixado os braços mas de nada lhe adiantando.
Desta vez o jogo foi correcto e nenhuma das duas equipas excedeu as cinco faltas pelo que não houve os livres directos.
Apesar de terem tido uma tarde desinspirada, as fafenses encontram-se no segundo lugar da sua série e não desanimam pois momentos maus todos os têm e ainda há muitos jogos pela frente.





Fotografia: GNA
Texto: Montelongo Desportivo
Tabelas: Clube Futsal

“Atleta do Mês”



O departamento de Futsal Feminino do G. C. R. Nun’ Álvares decidiu na presente época nomear quatro atletas que se destacam ao longo de cada mês, tendo por base os seguintes critérios:
- assiduidade nos treinos;
- empenho/atitude nos treinos e jogos;
- dedicação aos objectivos da equipa.
As escolhidas pela equipa técnica, direcção e patrocinadores, referentes à pré-época e ao mês de Outubro foram a Ana, Kelly, Verinha e Pisco.
Para eleger a Atleta que acha que deve ser nomeada como Atleta do mês, basta clicar em “gosto” na fotografia referente à Atleta (ver link: http://www.facebook.com/#!/event.php?eid=183597548385781). A votação decorre até 31 de Outubro e a Atleta com mais “gosto” será a escolhida.
Desde já GNA Futsal Feminino agradece a sua participação!


Fotografia e Texto: GNA

Lesão contraída na época passada



Uma das duas guarda-redes da equipa de Futsal Feminino do Grupo Nun’ Álvares, Belinha, vai estar algum tempo sem dar o seu contributo à equipa, uma vez que foi submetida a uma intervenção cirúrgica no sentido de debelar uma rotura de ligamentos sofrida no pé esquerdo ainda na época passada.
A falta da valorosa atleta faz-se sentir no seio do grupo onde contribui com a sua disponibilidade e boa disposição, contudo a outra guardiã, Vera Gonçalves, tem dado conta do recado e contribuído para o excelente início de época das alvarinhas. Em suma, as fafenses estão muito bem servidas na baliza com estas duas guarda-redes e não é por aí que o gato vai às filhós. Nem por aí, nem por lado nenhum porque as atletas do Nun’ Álvares estão imparáveis esta temporada.
Resta acrescentar que todas as atletas, equipa técnica e direcção do Nun’ Álvares desejam uma rápida recuperação à Belinha para que possa regressar o mais rápido possível à competição. Montelongo Desportivo partilha, igualmente, desse desejo.


Fotografia: GNA
Texto: Montelongo Desportivo

3ª JORNADA - SÉRIE B - A. F. BRAGA

Alvarinhas estão imparáveis
Mais um "hat-trick" de Raquel Pisco



Num jogo de muito nervoso miudinho, as meninas do Nun’ Álvares conseguiram mais uma redundante vitória ao baterem as congéneres do Airão Santa Maria por concludentes 6-2.
O jogo pautou-se por muito contacto físico o que acabou por resultar num grande número de faltas, o que levou as duas equipas a excederem as cinco faltas no primeiro tempo, dando origem a livres de dez metros.
As fafenses inauguram o marcador aos quatro minutos por Cindy, aos oito minutos e repetiu a dose aos 12. Raquel Pisco marcou de grande penalidade e colocou o resultado em 3-0, para depois a equipa adversária fazer um autogolo.
Aos 19 minutos nova grande penalidade que Raquel Pisco não desperdiçou. Antes do intervalo a equipa de Airão reduziu para 4-1, sobre o minuto vinte.
Na segunda parte as duas equipas voltaram a exceder as cinco faltas.
Os golos deste período foram marcados, primeiro pelo Airão, aos oito minutos e depois por Raquel Pisco aos 11, com esta a fazer novo hat-trick esta temporada.
Apesar de ambas as equipas ficarem muito amarelas disciplinarmente, não houve qualquer expulsão na partida.


Fotografia: GNA
Texto: Montelongo Desportivo
Tabelas: Clube Futsal

2ª JORNADA - SÉRIE B - A. F. BRAGA

Mais um bis de Raquel Pisco




O Grupo Nun' Álvares deslocou-se a Cavez para o jogo da segunda jornada do Campeonato Distrital de Futsal da 1.ª Divisão e venceu por 4-1.
A primeira parte revelou-se um grande jogo rápido e muito táctico em que as fafenses não deixaram as de Cavez descansar, fazendo vários remates à baliza, ainda que a maioria destes não tivessem a finalização desejada.
O primeiro golo aconteceu aos quatro minutos através de Raquel Pisco e o segundo surgiu aos onze, através de Ana, tendo Kelly elevado o marcador para 3-0 aos 14 minutos.
O Cavez reduziu ainda na primeira parte, obtendo o seu único golo aos 19 minutos.
Na segunda parte o jogo não foi tão acelerado pois notou-se algum desgaste físico das alvarinhas que, no entanto, conseguiram marcar mais um golo novamente por Raquel Pisco este aos 20 minutos.



Fotografia: GNA
Texto: Montelongo Desportivo
Tabelas: Clube Futsal

1ª JORNADA - SÉRIE B - A. F. BRAGA

Raquel piscou o olho ao golo e fez "hat-trick"



A equipa de Futsal feminino do Grupo Nun' Álvares entrou de pé quente na temporada 2011/2012, ao derrotar a formação do Esporões por expressivos 6-0.
As fafenses colocaram-se em vantagem, aos três minutos através de Ana, depois aos cinco e dezasseis minutos Raquel Pisco bisou, Cindy colocou a vantagem em 4-0 e ainda na primeira parte as alvarinhas chegaram ao quinto golo com novo golo de Raquel Pisco.
Depois de uma primeira parte demolidora, as nunalvaristas tiraram o pé do acelerador e conseguiram apenas um golo através de Juliana.
O Nun' Álvares jogou com algumas unidades novas, algumas ainda sem idade de sénior, que se mostraram entrosadas na equipa e contribuíram para ao êxito alcançado neste jogo.
De recordar ainda que esta formação do Esporões se estreou esta época no futsal, denotando ainda alguma rotina e falta de competição.


Fotografia: GNA
Texto: Montelongo Desportivo
Tabelas: Clube Futsal

Plantel 2011/2012


Jogadoras:

1 - Belinha (GR)
3 - Lúcia
7 - Ana (CAP)
8 - Bea
9 - Joana
10 - Mariana
11 - Ju
12 - Cindy
14 - Maria
16 - Kelly
18 - Verinha (GR)
20 - Pisco (SUB CAP)
21 - Vekas
23 - Patrícia (SUB CAP)
25 - Cardosa

Equipa Técnica:

Manuela Trigo
Elsa Costa

Directores:

Fernando Oliveira
Filipe Mendes

ÉPOCA 2011/2012

Calendário Campeonato Distrital da 1ª Divisão Futsal Sénior Feminino - Série B - A. F. Braga

■ 1ª Jornada (01-10-2011): G. C. R. Nun' Álvares - G. D. R. Esporões
■ 2ª Jornada (05-10-2011): G. D. Cavez - G. C. R. Nun' Álvares
■ 3ª Jornada (08-05-2011): G. C. R. Nun' Álvares - A. R. C. Airão Stª Maria
■ 4ª Jornada (15-10-2011): A. Vieira Futsal - G. C. R. Nun' Álvares
■ 5ª Jornada (22-10-2011): G. D. C. R. Vimieiro - G. C. R. Nun' Álvares
■ 6ª Jornada (01-11-2011): G. C. R. Nun' Álvares - M. A. R. C. A. (anulada)
■ 7ª Jornada (05-11-2011): A. R. C. D. Graxa - G. C. R. Nun' Álvares
■ 8ª Jornada (19-11-2011): G. D. R. Esporões - G. C. R. Nun' Álvares
■ 9ª Jornada (26-11-2011): G. C. R. Nun' Álvares - G. D. Cavez
■ 10ª Jornada (03-12-2011): A. R. C. Airão Stª Maria - G. C. R. Nun' Álvares
■ 11ª Jornada (10-12-2011): G. C. R. Nun' Álvares - A. Vieira Futsal
■ 12ª Jornada (17-12-2011): G. C. R. Nun' Álvares - G. D. C. R. Vimieiro
■ 13ª Jornada (07-01-2012): M. A. R. C. A. - G. C. R. Nun' Álvares (anulada)
■ 14ª Jornada (14-01-2012): G. C. R. Nun' Álvares - A. R. C. D. Graxa